运动最好天天坚持，不然效果会变差，不如不练？丨中新真探

来源：安康市某某消防设备售后客服中心编辑：娱乐时间：2024-12-27 04:07:40

运动最好天天坚持，运动不然效果会变差，最好盘锦市某某人力咨询运营部不如不练？丨中新真探

2024-12-23 21:10:10 来源：中国新闻网作者：邵婉云责任编辑：邵婉云 2024年12月23日 21:10　来源：中国新闻网大字体小字体分享到：

　　中新网12月23日电运动带来的天天探盘锦市某某人力咨询运营部健康收益主要取决于总运动量，并不主要取决于运动的坚持频率。最新发表在《循环》期刊的不然不练大规模研究(89,573名参与者)证实：只要达到每周150分钟的运动量，无论是效果新每天规律运动还是周末集中运动，对降低疾病风险的丨中效果十分相近。(来源：@科学辟谣中国新闻网微博)

运动

更多精彩内容请进入健康·生活频道

上一篇：俄罗斯一购物中心突发爆炸，已致多人伤亡！
下一篇：日本将放宽对华签证：新设10年旅游签等

友情链接

2856.top 菲律宾航空一架飞机冲出跑道尚无人员伤亡报告消息人士称一名哈马斯高级指挥官在以军袭击中身亡三部门紧急调拨1.3万件中央救灾物资支援川渝约好了？欧洲杯、美洲杯决赛三支球队的24号球员都来自切尔西欧洲杯重大争议：VAR改判点球，英格兰获利，2 重磅转会！贾磊：沈梓捷将加盟北控！丰收得来不易！夏粮产量创新高单产提升是主因 CBA重磅转会！贾磊：沈梓捷将加盟北控！迪亚斯本场数据：1射1正，2次关键传球，17次丢失球权，评分仅6.4 神机妙算！索斯盖特换上帕尔默+沃特金斯，9分钟后两人连线绝杀！

1.9501s , 11394.8359375 kb

sitemap

Top